Родителям

Чтобы записаться в бассейн, требуется:

• Позвонить на официальный телефон школы и записаться
  
• Подготовить справку на энторобиоз и об отсутствии ограничений у педиатора (поликлиника по месту жительства) 
• Плавательная атрибутика  (шапочка, очки, плавки для мальчиков, закрытый слитный купальник для девочек, шлепанцы, полотенце, мыло мочалка)
• Замочек для шкафчика, можно кодовый, если имеются ценные вещи телефоны, планшеты, часы.
  

Полезные советы Перед посещением бассейна рекомендуется:

Плотно поесть, желательно за 1,5-2,0 часа до начала занятий. Это позволит получить заряд энергии, необходимый для комфортного занятия плаванием. Избегать употребления чеснока и лука. В результате подобных действий дискомфорт может испытывать как сам пловец, так и прочие посетители бассейна по причине распространения неприятного запаха.

Прежде чем окунуться в воду, следует тщательно вымыть тело с мылом либо гелем для душа. Смыть с себя необходимо косметику, кремы, если такие имеются на коже, убрать пластыри, повязки. Сделать небольшую разминку. Это поможет привести мышцы в тонус, разогреть их и избавиться от ненужных травм.

Правила выбора и примерки очков

При покупке плавательных очков не стоит пренебрегать примеркой. Чтобы правильно подобрать модель, нужно следовать следующим правилам:

1. Чтобы между лицом и очками создавалась нужная герметичность, их необходимо правильно надевать. Важно, чтобы при надавливании линзы «присасывались» к лицу. Если после такого нажатия герметичность сохраняется, то очки вам подходят. 
2. При выборе регулируемой модели перед примеркой нужно отрегулировать ремешок. При ручной настройке предусматривается подтягивание и закрепление в нужном положении. Модели с автоматической регулировкой имеют специальную клипсу, которая обеспечивает оптимальный размер.
3. Во время примерки следует попытаться оттянуть линзы и убедиться, что вам комфортно в очках.
4. Очки не надевают поверх бровей, резинка должна находиться на затылке, а не за ушами.